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广州代孕孕妈咪应该如何选择钙片

  众所周知,广州代孕孕期补钙非常重要.但是,面对铺天盖地的宣传、五花八门的产品,广州代孕代孕妈咪到底应该如何选择呢?听听专家的意见吧!
 
补钙吃钙片,然而,面对铺天盖地的宣传、五花八门的产品,广州代孕代孕妈咪该如何选择呢?其实掌握下面的方法就能找到适合自己的钙制剂.选择钙元素含量高的钙片我们所见到的钙制剂其实在钙元素含量上有很大差异,孕妈咪在购买时不要只注意钙化合物的含量.例如,碳酸钙的钙元素含量最高,达40%;而葡萄糖酸钙的钙元素含量最低,只有9%所以要注意说明书中实际钙元素的含量哦.不要被所谓的高吸收率蒙蔽很多厂家纷纷宣传自己的钙片吸收率高,甚至达到95%,其实钙制剂的吸收率大致相同,例如,碳酸钙为39%,乳酸钙为32%,葡萄糖酸钙为27%等.

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