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当心!孕晚期这些水果千万别碰

 水果,一直是很多孕晚期妈妈最爱,因为,水果中不仅含有丰富的营养而且还能有助于母婴健康。不过,在这里小编要提醒各位孕妈妈,以下几类种水果,在孕晚期一定不要碰。为什么呢?赶紧来看看吧。
   当心!孕晚期这些水果千万别碰  山楂  很多孕妇喜欢吃酸甜类的食物,而山楂证号符合她们的口味。但是,山楂对子宫有一定的兴奋作用,会促使子宫收缩。如果孕妇们大量食用山楂,就可能会导致流产。  木瓜  木瓜是丰胸的上乘水果,可是,对于孕晚期的妈咪来说,木瓜却未必如此。木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。在东南亚国家,当地居民还会吃木瓜来避孕。  橙子  橙子、猕猴桃,都属于维生素比较丰富的水果,在平时吃是没有什么坏处的。可是,如果在怀孕晚期吃的话,就很不适宜了。孕晚期橙子吃的太多的话,会使孕妇的色素沉着多。  为了母婴健康,很多孕妇会选择在孕期吃很多的水果,从健康的角度讲,这是没有错的。可是,在孕期吃水果,不同的怀孕阶段,所需要的水果是不一样的,因此,在选择孕期水果时,一定要冷静、正确的选择。
     10种水果:孕妈要多吃“
1、石榴:降低胎儿大脑受损几率、缓解孕吐、改善情绪、预防贫血。

2、香蕉:每天吃一只可补充叶酸、保证胎儿神经发育、改善情绪。

3、草莓:促进食欲、预防贫血、防止牙龈出血、有益胎儿发育。

4、猕猴桃:补充叶酸、预防黄褐斑;防止胎儿缺陷、有助大脑发育。

5、樱桃:补充营养和铁,缓解贫血,增强体质,有益宝宝大脑发育。

6、葡萄:葡萄可安胎,多吃有益胎儿发育、改善宝宝偏黑的肤色。

7、火龙果:缓解便秘、保护肠胃、护肤美白、对高血压孕妇特别有益。

8、橙子:缓解便秘孕吐、治疗感冒、预防妊娠高血压,有益胎儿。

9、梨:治疗妊娠水肿和高血压,镇静安神,润肺护嗓,养心保肝。

10、苹果:缓解孕吐便秘、护肤修身、改善胎儿肤色。

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